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AHA – Raum für Selbstentfaltung und Meditation

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„AHA“ ist sowohl ein Ort, an dem sich Menschen treffen um gemeinsam zu meditieren, als auch ein Symbol für einen besonderen Moment, dem Moment des Gewahrwerdens eines Raums der Erkenntnis und des Verstehens, der uns in unserem Alltagsbewusstsein verschlossen ist. In diesem Moment erleben wir in der Tiefe unseres Seins gleichzeitig die Verbundenheit unserer individuellen Existenz mit allem, was uns umgibt und mit dem Grösseren. Diese Verbundenheit schenkt uns ein Gefühl des Gehalten- und Getragen-Seins, Vertrauen und Kraft. Es nimmt uns dadurch etwas die Last und die Mühe, unsere alltäglichen Probleme ausschließlich mit unserer mentalen Kraft, der Kraft der Gedanken lösen zu wollen. Das Denken in seiner zwanghaften Form tritt in den Hintergrund und wir sinken in die Weisheit unseres Herzens. Die besondere Form der körperlich betonten Bewegungsmeditationen hilft uns dabei in besonderer Weise, weil sie bewirkt, dass wir uns aus unserer körperlichen Alltags-An-spannung lösen und energetisch wieder in Fließen kommen.